Quizz - Somnolence | AWSR

Il existe différents types de troubles du sommeil, dont les causes sont multiples. Ces troubles, comme par exemple les apnées, peuvent causer de la somnolence ou une baisse de la vigilance en journée. Le risque d’accident est beaucoup plus important pour les personnes qui en souffrent car elles ont davantage tendance à s’endormir au volant.

Vérifiez si vous présentez des symptômes en faisant notre test basé sur l’échelle de somnolence d’Epworth.

Basé sur 8 questions, il permet de détecter la « somnolence diurne excessive» (= avoir envie de dormir, s’assoupir de manière involontaire pendant la journée).

Au volant immobilisé depuis quelques minutes dans un embouteillage

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

Tranquillement assis à une table à la fin d’un repas sans alcool

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

En position assise au cours d’une conversation (ou au téléphone) avec un proche

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

Allongé pour une sieste, lorsque les circonstances le permettent

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

Passager, depuis au moins une heure sans interruptions, d’une voiture ou d’un transport en commun

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

Assis inactif dans un lieu public (salle d’attente, théâtre, cours, congrès)

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

Devant la télévision ou au cinéma

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.

Pendant que vous êtes occupé à lire un document

je ne somnole jamais;
je somnole très rarement;
je somnole de temps à autre;
je somnole souvent.